Análisis de IA
Aprende cómo funcionan los análisis de salud generados por IA de HAID y cómo personalizarlos.
¿Qué son los Análisis de IA?
Cada día, HAID analiza tus datos de salud (sueño, actividad, frecuencia cardíaca, disposición) y escribe un resumen personalizado solo para ti. Piensa en esto como un chequeo diario que te ayuda a entender lo que tu cuerpo te está diciendo.
Cómo funciona
- Recopilación de datos - HAID obtiene datos de tus integraciones conectadas a lo largo del día
- Análisis - Nuestra IA identifica patrones, tendencias y cambios en tus métricas
- Resumen - Recibes un análisis escrito que destaca lo más importante
Los análisis se actualizan diariamente y tienen en cuenta tu historial reciente, no solo un día aislado.
Opciones de tono
Puedes elegir cómo HAID se comunica contigo. Ve a Configuración > Preferencias > Tono para elegir tu estilo:
- Gentil (predeterminado, gratis) - Cálido y alentador, como un amigo cercano. Se enfoca en patrones positivos y sugerencias suaves.
- Equilibrado (Pro) - Claro e informativo, como un guía de confianza. Combina ánimo con números específicos.
- Coach (Pro) - Directo y analítico, como un entrenador experimentado. Lidera con datos e ideas accionables.
Puedes cambiar de tono en cualquier momento. Tus análisis reflejarán el nuevo tono a partir del día siguiente.
Consejos
- Conecta más fuentes de datos para análisis más completos
- Revisa los análisis a la misma hora cada día para crear un hábito
- Usa el tono que más te motive, no hay elección incorrecta