Polar

A integração com Polar permite sincronizar dados de fitness e recuperação dos seus dispositivos wearables Polar através do Polar Flow.

Como Integrar

1. Abra o HAID no seu dispositivo
2. Vá para Configurações → Integrações
3. Toque em Polar
4. Faça login na sua conta Polar Flow
5. Autorize o HAID a acessar seus dados

Tipos de Dados Suportados

• Exercícios — Todos os treinos registrados com dados de frequência cardíaca
• Sono — Duração do sono, estágios (leve, profundo, REM) e pontuação de sono
• Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) — Através do recurso Nightly Recharge
• Frequência Cardíaca Contínua — Rastreamento de frequência cardíaca ao longo do dia
• Resumos de Atividade — Passos diários, calorias e metas de atividade
• Métricas de Recuperação — Carga ANS, indicadores de recuperação

Frequência de Sincronização

• Tempo real — Os dados sincronizam automaticamente via webhooks assim que o Polar Flow os processa
• Atraso típico — Alguns minutos após seu dispositivo Polar sincronizar com o Polar Flow
• Dados históricos de saúde — Importamos até 30 dias quando você conecta pela primeira vez
• Atividades históricas — Apenas atividades registradas após você conectar são sincronizadas

Limitações

• Conta Polar Flow necessária — Você deve ter uma conta Polar Flow
• Limite de 30 dias para dados de saúde — Só podemos acessar os últimos 30 dias de métricas de saúde quando você conecta pela primeira vez
• Atividades a partir da data de conexão — Atividades históricas anteriores à sua conexão não estão disponíveis através da API
• Recursos do dispositivo — Alguns tipos de dados requerem dispositivos Polar específicos (ex: Nightly Recharge requer relógios compatíveis)
• Sincronização do dispositivo necessária — Seu dispositivo Polar deve sincronizar com o Polar Flow para os dados chegarem ao HAID

Alternativas para as Limitações

Precisa de atividades históricas? Você pode exportar dados antigos e enviá-los para nós:

1. Vá para Polar Flow (flow.polar.com)
2. Navegue até seu diário de treino e exporte as atividades
3. Envie os arquivos exportados para [email protected] do e-mail associado à sua conta HAID
4. Nós importaremos os dados para você

Aceitamos arquivos nos formatos FIT, TCX e GPX.

Faltando dados de Nightly Recharge ou sono? Esses recursos requerem dispositivos Polar compatíveis (como as séries Ignite, Vantage ou Grit X). Verifique se seu dispositivo suporta esses recursos no Polar Flow.