Introdução
Bem-vindo ao HAID, seu parceiro de saúde.
Bem-vindo ao HAID (How Am I Doing? / Como Estou?), seu parceiro de saúde.
Não estamos aqui para te treinar, julgar suas escolhas ou dizer o que fazer. O HAID simplesmente te ajuda a ver como você está.
Uma Abordagem Diferente para Acompanhar sua Saúde
A maioria dos apps de saúde age como treinadores rígidos, te pressionando mais e te fazendo sentir mal quando você não cumpre. O HAID tem uma abordagem diferente.
Nós te ajudamos a entender o que seus dados de saúde significam. O HAID mostra padrões, destaca insights e celebra seu progresso, tudo sem culpa. Um dia mais leve não é uma falha. Uma semana corrida não é algo para consertar.
Pense no HAID como um parceiro, não como um personal trainer. Estamos aqui para te apoiar, encorajar e ajudar a ver como você está, do seu jeito.
O Que Isso Significa para Você
Seus dados, agregados. O HAID reúne informações do Apple Health, Google Fit, Strava e outras fontes em um só lugar. Sem precisar ficar pulando entre apps.
Padrões, não prescrições. Mostramos tendências ao longo do tempo (sono, atividade, frequência cardíaca) como sinais, não vereditos. Um dia mais leve não é uma falha. Uma semana corrida não é um problema a resolver.
Seu ritmo, do seu jeito. Registre uma corrida, uma caminhada ou apenas como você está se sentindo. Não existe quantidade "certa" de atividade, e nunca vamos dizer que existe.
Para Quem É o HAID
O HAID é para qualquer pessoa que queira entender sua saúde sem pressão. Seja você alguém treinando para algo ou apenas curioso sobre seus padrões, o HAID te encontra onde você está.
Começando
Pronto para começar? Aqui está o que fazer:
- Baixe o app no seu dispositivo
- Crie uma conta
- Conecte suas fontes de dados de saúde