Sobre o Evento
Bem-vinda ao Nike Well Festival, uma experiência única de conexão entre corpo e mente através do esporte, feita exclusivamente para mulheres. No dia 26/10, aproveitaremos juntas um dia de treinos e talks com treinadoras, influenciadoras, atletas e convidadas especiais.
Programação
SESSÃO 1
- 06h45 a 7h30: Check In
- 07h30 a 8h15: Yoga Flow By Tati Cassiano
- 8h15 a 8h30: Intervalo
- 8h30 a 9h30: Painel: A FORÇA DAS COMUNIDADES NA CRIAÇÃO DOS HÁBITOS SAUDÁVEIS
- 09h30 a 9h45: Intervalo
- 9h45 a 10h30: Treino HIIT By Gabi Bahia
- 10h30 a 10h45: Encerramento
SESSÃO 2
- 10h a 10h45: Check In
- 10h45 a 11h30: Dança By Turmalinas Negras
- 11h30 a 11h45: Intervalo
- 11h45 a 12h45: PARA ALÉM DO RÓTULO FITNESS: BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A VIDA
- 12h45 a 13h00: Intervalo
- 13h00 a 13h45: Treino By Fe Queiroz
- 13h45 a 14h00: Encerramento
SESSÃO 3
- 13h15 a 14h: Check In
- 14h a 14h45: Treino Full Body By Gabi Bahia
- 14h45 a 15h00: Intervalo
- 15h00 a 16h00: ESPORTE PARA TODOS OS CORPOS
- 16h00 a 16h15: Intervalo
- 16h15 a 17h00: Treino Core By Fe Queiroz
- 17h00 a 17h15: Encerramento
