Descrição do evento
Treino de Natação em Águas Abertas: Venha nadar no mar!Desta vez nosso treino sera voltado apenas para os iniciantes.
Aprenda a nadar com segurança e eficiência no mar, através de uma introdução em águas abertas, com técnicas específicas.
Benefícios:
- Transição da piscina para o mar
- Técnicas para controle da respiração e navegação
- Natação segura em águas profundas.
A segunda parte do treino conta com o A30, uma dinâmica inovadora, onde todos nadarão 30 minutos em um trajeto demarcado por boias.
Horário: Duração: 2 horas - Horário: 8h
Requisitos para participar: Saber nadar o estilo crawl.
Materiais para o treino: Sunga, maiô, traje de neoprene ou macaquinho de triathlon, touca, óculos, boia de sinalização (opcional).
Local
Pontinha da Praia (São Vicente)
São Vicente, SP
