Treino de Natação em Águas Abertas Água Viva é indicado para as pessoas que gostam ou querem iniciar na modalidade.
Esse treino de natação em Águas Abertas, os iniciantes vão realizar a transição da piscina para o mar com segurança, aprendendo técnicas para tornar o nado confortável e independente, sem se preocupar se está dando 'pé' ou não, nadando na direção correta.
Já os mais experientes terão a chance de aprimorar a navegação, variar o ritmo e deixar o nado mais eficiente. Sempre com muita segurança para todos.
Sua chance chegou de ter essa experiência junto a natureza, de uma forma segura e eficiente, com técnicas específicas para:
- Controlar a respiração;
- Nadar em lugares profundos (não dá pé);
- Nadar na direção certa;
- Deixando seu nado mais eficiente e seguro.
Ninguém é obrigado a nadar metragem mínima, os grupos são divididos de acordo com os níveis de experiência e as metragens vão aumentando junto com o desenvolvimento de cada um.
Para você que já está com prova marcada ou pretende realizar alguma este ano, de Travessia Aquática ou Triathlon, iremos te auxiliar a otimizar sua performance com dicas e técnicas, como:
- Contorno de boias;
- Poupar energia;
- Orientação/Navegação;
Duração de aproximadamente 2h. Horário: 8h, caso haja necessidade haverá uma segunda turma às 10h.
