<p>Nadar, capacidade de se locomover no meio aquático, é um dos esportes mais completos e que proporciona prazer, leveza e um mergulho profundo em nossos pensamentos, é quando nossos movimentos se unem aos nossos sentimentos, nós simplesmente "fluimos", entramos em "flow", conexão e sintonia com a água, nos conectamos com um universo que não é o nosso habitat, mas que vêm conquistando mais e mais pessoas…principalmente quando a natação é praticada em contato com a natureza, o que chamamos de NADAR EM ÁGUAS ABERTAS.</p><p>Nadar em represa, no mar, em lagos é o que chamamos de "nadar em águas abertas", um nado que requer muito mais conhecimento para os praticantes de natação do que quando a natação é praticada apenas em piscinas.</p><p><br></p><p>No Brasil, e, notadamente pós-pandemia Covid-19, percebeu-se um aumento de nadadores que iniciaram a prática de natação nos ambientes citados, bem como, suas participações em eventos e competições esportivas. Verificou-se também que nos últimos dois anos o número de desafios e competições em águas abertas também teve sua oferta aumentada, trazendo uma grande opção de participação em eventos desta natureza, onde distâncias variam de 400m, 500m, até mais de 50km!</p><p><br></p><p>Mas…será que os praticantes de natação, sejam eles nadadores ou triatletas, estão sendo corretamente orientados das diferenças e particularidades entre nadar na piscina x nadar em águas abertas???</p><p><br></p><p>Este é o objetivo de nosso encontro nos dias 04 e 05 de março de 2023!!!</p><p><br></p><p>Venha para o "MOVIMENTO ESPORTE CONECTA - AQUA CAMP" e tenha a oportunidade de aprender e praticar:</p><p>técnicas e zonas de treinamento;</p><p>segurança em águas abertas;</p><p>orientação, sinalização, estratégias;</p><p>experiências em competições e desafios de diversas metragens;</p><p>alimentação e fontes energéticas para treinos e provas;</p><p>equipes transdisciplinar e sua importância;</p><p>paradesporto na natação;</p><p>Principais lesões na natação e formas de prevenção.</p><p><br></p>