Treino de Natação em Águas Abertas: Venha nadar no mar!
O treino é adequado para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Aprenda a nadar com segurança e eficiência no mar, através de uma introdução em águas abertas, com técnicas específicas como:
- Ambientação: adaptação ao ambiente.
- Sustentação: nadar e ficar em locais profundos (onde não se toca o fundo).
- Navegação: nadar na direção correta
Benefícios:
1. Transição da piscina para o mar
2. Técnicas para controle da respiração e navegação
3. Natação segura em águas profundas
4. Aperfeiçoamento da navegação
5. Orientações e exercícios para contorno de boias, economia de energia e ritmo de nado
Os grupos são divididos de acordo com os níveis de experiência.
A segunda parte do treino conta com o A30, uma dinâmica inovadora, onde todos nadarão 30 minutos em um trajeto demarcado por boias, buscando a maior distância dentro desse tempo. Os três que conquistarem o maior número de voltas, no feminino e no masculino, serão premiados com troféus. ( DE ACORDO COM A REALIDADE DO DIA, CONDIÇÕES CLIMÁTICAS E PARTICIPANTES )
Horário:
- Duração: 2 horas
- Horário: 8h
- Grupos divididos por nível de experiência
Requisitos para participar:
- Saber nadar o estilo crawl
Materiais para o treino:
- Sunga, maiô, traje de neoprene ou macaquinho de triathlon
- Touca
- Óculos
- Boia de sinalização (opcional, seu uso é permitido)
Pacote de 10 fotos profissionais
Este ingresso inclui os registros fotográficos profissionais da sua experiência com o treino de natação em águas abertas. A proposta é documentar diferentes momentos do treino, criando um registro completo da vivência no mar. As fotografias começam ainda na areia, antes da entrada na água, captando a preparação dos atletas e o clima do encontro.
Durante o treino, são realizadas diversas imagens dos nadadores já no mar aberto, registrando o movimento da água, o ritmo da braçada e a dinâmica do treino em águas abertas. As fotos são feitas pelo fotógrafo esportivo profissional chamado Gabriel Gomes especializado em fotografia de natação em águas abertas, com o objetivo de capturar a energia e a intensidade do esporte dentro do ambiente natural do mar.
Além das imagens do aluno nadando, também são realizados retratos esportivos dos participantes, tanto na areia quanto dentro da água, valorizando a presença, a expressão e a relação de cada atleta com o mar.
Esse formato de registro é pouco comum em treinos de águas abertas e proporciona imagens que vão além de simples fotos de passagem pelo percurso, criando um material completo e expressivo da experiência.
Após o treino, o participante que adquiriu o ingresso do pacote de fotos terá acesso à galeria completa do evento e poderá escolher as 10 fotos que mais gostar, que serão entregues em alta qualidade.
Importante: Para garantir a qualidade da experiência e do registro fotográfico, apenas 5 ingressos com fotografia inclusa serão disponibilizados para este treino.