Descrição do evento
Treino de Natação em Águas Abertas: Venha nadar no mar!O treino é adequado para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Aprenda a nadar com segurança e eficiência no mar, através de uma introdução em águas abertas, com técnicas específicas. Os grupos são divididos de acordo com os níveis de experiência. Na segunda parte do treino, será realizada uma dinâmica inovadora, onde todos nadarão 30 minutos em um trajeto demarcado por boias, buscando a maior distância dentro desse tempo.
Horário:
- Duração: 2 horas- Horário: 8hRequisitos para participar:- Saber nadar o estilo crawl
Materiais para o treino:- Sunga, maiô, traje de neoprene ou macaquinho de triathlon- Touca- Óculos- Boia de sinalização (opcional)
Local
Pontinha da Praia (São Vicente)
São Vicente, SP
