Move Pretal | 3ª Edição
O SEU DOMINGO ELEVADO AO PRÓXIMO NÍVEL!
O Move Pretal não é apenas uma aula de funcional; é um movimento de ocupação, saúde e networking.
Após o sucesso da segunda edição, voltamos para o solo de grama da Casa Pretal para uma manhã de suor, estratégia e comunidade preta.
Guiado pelos treinadores Aretha Arruda & Rapha Machado, você participará de um circuito dinâmico projetado para desafiar seu corpo e elevar sua mente, tudo isso com a vista privilegiada da região da Lapa.
O QUE ESTÁ INCLUSO:
Treino Funcional em Circuito: Estações de alta performance focadas em força, agilidade e resistência.
- Café da Manhã: Momento de descompressão e nutrição para fechar a manhã com conversas inteligentes.
- Ambiente Exclusivo: DJ, cultura preta e a vibe visionária que só a Casa Pretal entrega.
PROGRAMAÇÃO:
- 08:30: Recepção e Check-in
- 09:15: Atividade de Impacto: Ativação cardiovascular para despertar o grupo.
- 09:20: Circuito Move Pretal: Início das estações de treino.
- 10:30: Café da Manhã & Conexão: Networking livre e encerramento.
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
- Dress Code: Brasilidade em Movimento! O desafio é: venha com peças nas cores da bandeira (verde, amarelo, azul ou camisa da seleção brasileira).
- O que levar: Sua garrafinha de água, toalha e muita disposição.
- Vagas Limitadas: Apenas 30 vagas para garantir a exclusividade e o suporte técnico dos treinadores.
Prepare-se para mover o corpo e conectar mentes. Nos vemos no topo!
Local
Casa Pretal
Rua Camilo, 717 Vila Romana
São Paulo, SP
